昨日の朝9時半頃から行った。会社はお休みしてたので
それが平日の朝だから少ないだろうなーと甘く考えていたけど、間違いで人は土日より多い。驚きました。 年齢層は主婦&お年寄りが多かったですね。やっぱり。 私と同年代くらいの人は一人もいなかったです。人が仕事してる時に来るのもいいな~と思いつつ・・・ 昨日も1時間運動しようと思って歩き30分泳ぎ30分しました。 泳ぐのは本で見た通り、急がずゆっくり泳いだつもりですが50mでダウン その後ビート板を使ってバタ足の練習をしたりしました。 頭ではイメージしてても実際泳ぐと、手はこうやってーとか足はこんな感じでーと浮かんで一遍にはできないですね。傍から見たら変な泳ぎしてるな 今回驚いたのが、私よりはるかに年齢は上であろう60歳に見える方達が普通に連続で1㌔ぐらい泳いでるんですよ。わたしゃ何歳だ!?と自問自答しつつ彼等の泳ぎを凝視して、手の動きとかを真似してました(笑) 私が休んでると「先にどうぞー泳いでください」と言われ「いや私遅いので先にどうぞ!」と 言うと「若いから若いから」と言われた いやーーーー体力はあなたより全然ないし泳げないんですよ・・・と思いつつ 無理して泳いだりして 何やってんだろ・・・きついよ 無理は禁物 だけど上手くなりたい
by nature_masu
| 2005-06-23 15:50
| 水泳
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